poniedziałek, 9 maja 2016

PŁATKI Z ŻURAWINĄ I ORZECHAMI




SKŁADNIKI

250 g mleka roślinnego  (ryżowe, kokosowe, migdałowe) 

50 g płatków orkiszowych lub innych naturalnych

1 łyżeczka suszonej żurawiny

4 sztuki orzechów włoskich

1 mandarynka

szczypta cynamonu

szczypta kardamonu lub jeden cały







WYKONANIE
  1. Do naczynia miksującego wlać mleko, dodać płatki i przyprawy, gotować 3 - 3,5 minuty / 100 C / obr wsteczne 1
  2. Przelać na talerz, dodać orzechy i żurawinę.


WSKAZÓWKI
  1. Zurawinę mozna zagotować razem z płatkami
  2. W razie potrzeby dosłodzić syropem z agawy lub innym słodem


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...