Mam i ja..
Dużo ostatnio rozmyślam o zdrowym odżywianiu, wiem że mimo iz mam Thermomix moja dieta i tak nie jest do końca taka jak chciałabym aby była. Wszystko za sprawą złych nawyków, niestety ( a nie TM). Kilkanaście lat temu moje odżywianie wyglądało inaczej .. było w nim mniej mięsa, tłuszczu i sklepowych słodyczy . Sięgnęłam po tą książkę ponieważ dużo o niej słyszałam wstrząsających rzeczy o odżywianiu i faktycznie już pierwsze stronice dają dużo do myślenia . Nie jest to kolejna dieta cud! Autor przeprowadził monumentalnych rozmiarów badania , które pokazują jak ogromny wpływ ma odżywianie na umieralność na raka. Kompromituje środowisko medyczne i naukowe. Wnioski są wstrząsające, ale uważam że lepiej wiedzieć i podjąć jakieś kroki niż siedzieć w niewiedzy w tym amoku ..
Zachęcam do lektury
Magda
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz